새싹보리 분말 효능, 부작용, 키우는법, 먹는법은?
새싹보리의 효능, 부작용, 키우는 법, 먹는 법에 대해 알려드리겠습니다. 필수아미노산과 비타민, 미네랄 등 영양성분이 풍부해요. 건강에 유익한 폴리코사놀과 사포나린 등이 많이 함유되어 있어요. 각 항목별로 자세하게 알아보겠습니다. ■대표적인 영양소 칼슘 우유의 4.5배 총 폴리페놀 녹차의 2.2배 필수 아미노산 밀싹의 2.2배 비타민, 무기질 B,C, 셀렌 풍부 칼륨 시금치의 2.1 100g당 엽록소가 2.9g 정도 들어가 있는데 분말이 녹색으로 보이게 하는 엽록소가 2.9g 정도 들어가 있어 피부에 좋다고 알려져 있습니다. ■주요 기능성 성분 식이섬유 43g 폴리코사놀 340mg 사포나린 1,150mg SOD 일반 새싹의 6~8배, 미백 기능 가바(GABA) 220mg, 스트레스 완화, 신경 안전 효과..
2020. 6. 11.
